SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Drążek - jako wybrać?

    Temat
    Trening w domu

    Szukam drążka do domowej siłowni. Zastanawiam się czy kupić razem z poręczami do dipów tzn coś takiego: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28822-Porecz-i-drazek-2w1-do-sciany-i-drabinki-MH-U205-Marbo-Sport.html?gad=1&gclid=CjwKCAjwsKqoBhBPEiwALrrqiM3gk6xdH4LI5uBH7GnxIXdQbDf08XkdbzCrtG2rffhehqQpcOyBPBoCIa8QAvD_BwE Czy sam drążek: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2023-09-20 10:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopracowanie Diety, Suplementów i Ćwiczeni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód talii: 106 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Link nie działa Aktywność w ciągu dnia: Praca sprzedawca w sklepie. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie : 2 godziny rolki albo spacer; ćwiczenia z hantlami oraz pompki, przysiady i brzuszki 2 godziny Odżywianie: wcześniej junk [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2008-08-06 16:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimono BJJ

    Temat
    Sztuki Walki

    Trenuję BJJ około miesiąc i zamierzam kupić jakieś tańsze kimono. W necie znalazłem trzy interesujące mnie kimona (ok. 100zł) http://www.sport-shop.pl/product_info.php?products_id=1546 http://www.sport-shop.pl/product_info.php?products_id=1492 http://www.sport-shop.pl/product_info.php?products_id=199 I mam pytanie. Które kimono według was [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7661 Data: 2007-11-20 17:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda: 51 Obwód łydki: 37 Obwód ramienia: 29 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, ramiona, boczki/plecy W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) do tej pory BRAK, zero ruchu, siedzenie przy biurku Co lubisz jeść: piersi z kurczaka, jajka, warzywa Ograniczenia żywieniowe : [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2011-06-28 14:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] te ciekawsze firmy,co nieznaczy ,ze z innych firm odzywki sa gorsze) SAN nutrition Dymatize Optimum nutrition MRM MAN NOW EAS Prolab CytoSport ErgoPharm Labrada Gaspari VPX sport Syntrax LG science(kiedys Legal Gear) Nutrex Universal Ultimate nutrition MuscleTech PrimaForce Nutrabolics Sci-Fit Designer Supplements i wiele wiele innych Krotki [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 20:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kultury i Rekreacji im. Jana z Domachowa Bzdęgi w Krobi - Stowarzyszenie SportAtut. 2.Termin i miejsce: Zawody odbędą się dnia 26.04.2015 (niedziela) o godzinie 10.00 w sali sportowej Zespołu Szkoły Podstawowej i Gimnazjum w Pudliszkach, ul. Szkolna 20, 63-842 Pudliszki. 3.Cel: - popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2015-02-24 06:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny oraz kilka pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 31 cm Obwód talii: 78 cm Obwód uda: 60 cm Obwód łydki: 38 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: 3x trening siłowy + 4x aerobowy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: normalna Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2016-04-10 13:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki do ławki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, kilka dni temu zamówiłem ten zestaw: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html i dopiero wczoraj się skleiłem, że te stojaki nie będą pasowały do ćwiczeń na skosie ujemnym, więc chcę te stojaki wykorzystać do przysiadów, a do ławeczki kupić drugą parę stojaków z asekuracją do skosu ujemnego. I tu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2012-08-25 15:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NERWICA SERCA [ART]

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Choroba emocji Witam. Na początek musze powiedzieć ze od kilku miesiecy sam zmagam sie z tym dokuczliwym problemem. Zaczęło sie tak: byłem świeżo po 6 tygodniowym cyklu, i w trakcie redukcji podczas której wspomagałem sie clenbuterolem. Kilka razy odczułem kłócie w okolicy serca. To wzbudziiło we mnie ciągle rosnące obawy o mój stan zdrowia. Z [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 23:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uchwyty do pompek - klata + L-sit

    Temat
    Trening w domu

    szybkie pytanie: które uchwyty będą najlepsze do pompowania? 1. http://www.sport-shop.pl/uchwyty-do-robienia-pompek-metalowy-axer-a2591-p-9265.html 2. http://www.sport-shop.pl/uchwyty-do-robienia-pompek-p-4994.html 3. http://www.sport-shop.pl/uchwyty-do-robienia-pompek-a2592-p-9591.html Rozumiem, że podłożę byle co- choćby 2 kettle i już zadanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2012-01-14 21:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę poczynań na siłowni i porady na przyszłość

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ćwiczyć raz w tygodniu (pn - trening, zakwasy do czwartku, pt-eeeee, od przyszlego tygodnia na serio') No i od sierpnia zacząłem brać to na poważnie i wkręciłem się w ten sport. Cwicze FBW dla poczatkujacych z tego forum (georgu zdaje się, przepraszam jeśli przekręciłem) i teraz mam zamiar jakoś to zmienić lub dodać drugi wariant (a/b/a). [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2013-08-18 19:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda: b.d Obwód łydki: b.d. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ponad 20 Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca, poza siłownią i aerobami, pozycja leżąca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: poniedziałek, środa, piątek - po 35 minut siłowni Wtorek, czwartek - po 45 minut aeroby (rowerek stacjonarny) Sobota 30 minut basen [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2007-02-03 11:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACB 53 Olsztyn: Young Eagles 15

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] kg: Mansur Arsakhanov (1-0) vs Dmitriy Shestakov (1-3) 57 kg: Shamil Akhmaev (1-0) vs Kamil Unruh (0-0) Już 18 lutego, w Olsztynie, odbędzie się gala ACB 53. Całe wydarzenie sportowe będzie można śledzić na kanale Polsat Sport Fight, a najważniejsze walki wyemituje również Polsat Sport. To początek współpracy telewizji Polsat z organizacją ACB, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2017-02-15 17:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O WITAMINACH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] funkcjonowania organizmu człowieka, których ustrój nie jest w stanie sam syntezować. Z tego powodu muszą być dostarczane w odpowiednich ilościach w pożywieniu, a w przypadku sportowców niezbędna jest dodatkowa suplementacja wybranych witamin, na które zapotrzebowanie wzrasta (niekiedy kilkakrotnie) na skutek obciążenia treningowego. Witaminy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2003-09-29 03:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (3): 89 Obwód uda w najszerszym miejscu: 51,5 Obwód łydki : 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, "boczki" W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często): przed ciążą 3x w tyg aero, od lutego tego roku 2-3 razy w tyg ćwiczenia siłowe Co lubisz jeść na śniadanie: jajka w różnej [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 15:06:43 Szacuny postu: 4,9 (cały temat: 0)
  • Trening na masę / POMOCY !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 80 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 11% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu MMA/ 3x w tygodniu Siłownia Odżywianie : Zdrowe odżywiania, pije samą wodę Cel : Masa Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2012-07-23 17:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/855fae6844a440b6911a607061ec0241.jpg Zapraszamy na spotkanie z 3-krotnym Mistrzem Świata w Kulturystyce MARIUSZEM STRZELIŃSKIM! Sobota 24 marca 2012, godz. 12.00 Perfect Body Center® Galeria Jasło ul. Jana Pawła II 37 38-200 Jasło W programie m.in. : - porady treningowe Mistrza, - degustacja produktów firmy Olimp Sport [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2012-03-16 12:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, W drugim moim temacie z kilkoma suplementami na sprzedaż kolega zapytał mnie o punkty OLIMP na suplementach. Suplementy w tym temacie: http://www.sfd.pl/%5BK%5D_Olimp_BCAA_6_x_500g%2C_Leucyna_%2F_L_Leucine_Primaforce_4_x_500g_%2B_BONUS__WARSZAWA-t916016.html Zdałem sobie sprawę, że posiadam osobno sporo samych punktów. Poniżej wykaz i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2013-01-30 21:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 135kg - redukcja do 90

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w zyciu codziennym a dodatkowa motywacja jest to ze żenie sie w polowie nastepnego roku i wypadaloby sie pojawic bez podwojnego podbrodka :). Kiedys uprawialem aktywnie sport - koszykowke i silownie odnoszac niezle efekty. Niestety dosieglo mnie zycie osiadłe. Planuje zrzucić wage o 40-45kg. Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 135 Wzrost : [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2009-09-09 16:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarys diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : praca chodząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, 2-3x trening capoeiry, piłka nożna 3-5 godzin tygodniowo ( wcześniej przez 9 lat uprawiałem ten sport z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2012-01-18 19:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)